如果在做深蹲的时候，只是单纯的出现了弹响的声音，并没有明显的疼痛或者是肿胀以及屈伸不利的症状，考虑是体内缺乏钙元素所引起的，需要在医嘱下来服用氨糖软骨素以及碳酸氢钙进行症状的改善。如果再出现唐生的时候有明显的疼痛或者是肿胀，需要到医院进行X光的检查做正确的治疗。