经常性的献血对身体有益的说法只是相对的。因为人体血液的产生血液一个过程，正常情况下需要三个月左右，但是也因人而异。所以献血法规定，正常情况下半年献血一次对人体是无害的，益处也比较有限。所谓的放血，是中医的说法，是通过穴位针刺放血，起到治疗的作用，这种情况下是有利的，可以起到对相关疾病的治疗作用。