有可能是用力过大，出现了软组织或者是肌肉拉伤，也有可能是游泳的时间过久，不是特别严重，休息一段时间就能够好转，不需要进行特殊处理。也有可能是关节炎导致，因为长时间在游泳池当中浸泡，所以会导致病情加重。日常生活中应该注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹凉风，不要长时间行走。