突破皮肤表面密密麻麻的棕色点子，首先考虑是痱子。但是有可能是过敏湿热而引起的湿疹皮炎，最好的方法就是要及时用药物进行控制。如果是毛囊炎，建议患者平时要多加洗澡，期间也要保持乐观的心态，避免心情过度沉重，这样对病情也有一定的恢复和好转。饮食上面也要多加注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免色素沉着。