可以通过止痛的药物来进行治疗，也可以通过自我调理的方法来缓解。如果症状不是特别严重，可以通过针灸、拔罐、按摩的方法来缓解症状。膝盖疼痛可能是长时间缺钙导致，经常受凉或者是过度劳累的时候，也会伴随着膝盖疼痛，还会导致活动受限。在做治疗的时候还要避免长时间的待在潮湿的地方，应该适当的休息。