可能是经常做重体力活，造成关节劳损或者是过度劳累所引起，也可能是经常负重工作，对于髌韧带造成损伤所导致，在活动膝关节时，症状会明显加重。对于患者长期走下坡路或者是下楼梯引起膝关节外侧半月板损伤也会产生疼痛。可以通过对局部进行热敷，能够帮助症状得到改善，还可以去医院进行局部拍片检查。