大多数需要在跟腱部位进行适量按摩和热敷，能起到促进血液循环和消肿止痛作用，如果疼痛感比较严重，也可以得到医生允许或适量配入止痛类药物，或者是选择到医院进行频电刺激治疗法。跟腱出现疼痛有可能是长时间做重体力劳动所引起，也不排除是受到无菌炎症感染所导致，治疗期要以多卧床休息为主。