敲打大腿可以使乳酸分解，但是要注意力度适中，否则可能会引起肌肉损伤。一般情况下，体内乳酸含量变多可能是由于身体过度劳累或者缺乏锻炼运动量增加造成的，通常会产生肌肉酸痛以及活动障碍的情况，可以进行局部按摩或者拍打大腿的情况，症状会缓解。如果酸痛的症状比较严重，也可以到医院进行艾灸针灸或者理疗。