可以通过口服舒筋活血以及非甾体类药物能够帮助症状得到改善，还可以通过对局部进行按摩以及热敷能够促进血液循环，帮助症状得到改善。可能是经常低头看手机或者是局部出现了炎症感染所引起，不排除是存在颈椎疾病所导致。在治疗期间选择正确姿势，避免经常低头，对于病情恢复会造成影响。