可以对局部进行适当的热敷或者是按摩能够促进血液循环，同时也可以缓解疼痛的症状，如果疼痛特别明显是需要服用止痛的药物来进行治疗。在治疗的过程中也要注意休息，避免过度的劳累，密切关注天气变化，及时的增加衣服，避免受风受寒，导致血液流通不畅，从而加重自身疼痛的症状。