通常是由于走路过多或者过度劳累引起的，也有可能是足跟骨刺或者筋膜炎引发的，并且也不能排除跟腱炎或者脂肪垫炎的情况。一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院骨科进行相关检查，明确引起的病因，然后听从医生指导采取中医针灸以及烤电的方式进行治疗。