问小腿发凉有什么好办法
详
（女，45岁）从上个星期开始，我的小腿经常会处在发凉的状态，并且引起了腿部的肿胀，小腿发凉有什么好办法？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
小腿发凉一般情况下可以采取泡脚的方式进行调理，比如采取艾草泡脚，在泡脚的过程中可以加快脚部的血液循环，从而可以缓解体内血液循环不好引起的小腿发凉。要观察自身的状况，部分人群可能会存在静脉曲张，则需要通过针灸或者按摩的方式进行调理。在调理期间需要做好自身的保暖工作。