肩胛提肌劳损通常无法自行会愈合。肩胛提肌劳损应该及时在医嘱下通过使用活血化瘀的药物进行治疗，同时也可以对局部进行热敷来缓解疼痛感。在平时应该避免局部受凉，注意保暖，也应该避免过于劳累，否则会导致症状加重。如果肩胛体积劳损比较严重，应该及时到医院进行针灸或者按摩进行治疗。