一般在家里的时候可以按摩百会穴，从轻到重的按摩，绝味按摩这个穴位能够起到疏通经络和缓解病情的症状，就能够有效的改善局部的供血情况。如果按摩起不到明显的效果，患者需要及时的到医院进行颈椎CT检查在医生的指导下可以进行手术治疗，在术后还要多注意休息，改掉不良的姿势，定期到医院进行复查。