问踝关节扭伤的应急处理原则
详
（男，44岁）我出去外面散步的时候，不小心把踝关节给扭伤了，特别的疼，踝关节扭伤的应急处理原则是什么？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
踝关节扭伤的应急处理原则是限制踝关节的活动，减轻和防止出血，防止出现并发症。踝关节扭伤在临床上比较多见，扭伤后要立即停止活动，防止踝关节的进一步损伤。可以及时用冰块进行冷敷，可以收缩血管，减轻渗出和出血，然后及时到公立医院就诊，防止出现并发症。