腰椎间盘突出的患者，之所以会出现脚麻的症状，考虑是突出的椎间盘对神经根造成压迫所致。所以在对脚麻的治疗上，主要还是要对因治疗，解决患者的腰椎压迫症状。比如睡觉时，睡平硬板床，尽量不要睡太软的床。平时可以进行适当的锻炼，比如小燕飞锻炼等。平时还可以对腰部进行适当的按摩、热敷等，有利于缓解症状。