需要及时到医院完善胳膊ct检查。胳膊并没有骨折或者实质损伤时，可以用毛巾局部热敷缓解，能够促进血液循环和疏通经络，胳膊局部有裂纹或是骨折时需要通过石膏固定的方法治疗，可以防止损伤程度加重，缓解疼痛不适症状，能够起到良好治疗效果。平时要避免胳膊过度劳累，有利于恢复。