一般不会让腿变粗，深蹲对于腿部能够起到塑形作用，还能够去掉多余脂肪，从而能够起到瘦腿功效。在做深蹲的时候，要选择宽松柔软衣服，能够让血液流畅，还可以促进体内新陈代谢，在做运动的时候需要放松心情，保持呼吸通畅，对于臀部平衡也要保持。腿变粗一般是动作不正确或者是暴饮暴食所引起。