颈椎扭伤可能是因为颈部肌肉扭伤或者是肌肉软组织错位引起的，这种两情况都会导致颈部出现剧烈疼痛和活动障碍的发生。颈部扭伤在24小时急性期内可以进行冷敷消肿，过了急性期之后可以做热敷，促使淤血和肿胀能够更快被吸收。扭伤之后要尽快进行冷、热敷处理，积极治疗，加快恢复时间。