问脚崴多久后就不用抬高了
详
（男，25岁）在跑步的时候，我因为不小心摔了一跤，导致自身的脚部崴到了，并且引起了疼痛，脚崴多久后就不用抬高了？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
脚崴一般休息7到14天左右的时间后就不用抬高了，具体的时间并不能够一概而论，需要根据局部的肿胀轻重程度决定。在局部损伤轻微的情况下，一般肿胀会处在偏轻的状态，大多数需要抬高7到10天左右的时间。如果出现了较严重的肿胀，则抬高的时间需要延长，可能会在10到14天左右的时间。