问第五跖骨基底部骨折怎么恢复训练
详
（男，30岁）我打篮球的时候崴了脚，第五跖骨基底部骨折了，然后就做了手术，现在已经快好了，医生说可以多做做锻炼，第5跖骨基底部骨折怎么恢复训练？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
第五跖骨基底部骨折恢复期的训练很重要，患者首先要多活动踝关节，同时要带动脚部各关节的活动，先要进行被动运动，然后再逐渐增强主动运动，可以适当的下床走路。其次可以对脚部进行按摩处理，可以缓解肌肉韧带的痉挛，增强关节囊的张力，促进关节功能的恢复。