膝盖走路没事一蹲就疼，有很多种方面的原因，大多数青少年运动过量后都会导致半月板损伤，甚至是导致一蹲就疼。必须到正规的医院去做一下核磁共振检查，然后明确病情，比如半月板损伤，可能要用一些医学做官捷径进行修复，黄囊炎其实就是一种病变，当然对于患者的生活也产生一定的影响，所以必须要到专科医院进行检测和明确治疗。