通常是由于受到寒冷刺激所引起，也有可能是贫血所造成，但也不能排除风湿病或者身体虚弱的原因。一般可以通过加强保暖的方式进行缓解，如若采取措施后效果不理想，并且有出现疼痛的症状，最好到医院中医科进行全面检查，明确引起的病因，然后遵从医生嘱咐采取措施针对性治疗。同时在治疗期间也要避免长时间吹空调。