可能会需要一个星期到两个星期左右的时间，具体的时间需要根据损伤的轻重程度决定。出现了轻微的韧带损伤或者肌肉拉伤，一般一个星期左右能够好转，但是处在较严重的阶段，可能会需要两个星期左右的时间，可以内服活血化瘀的药物，联合止痛的药物调理，可以对局部进行按摩或者热敷，对于恢复能够促进。