一般可以帮助症状得到缓解，不能够完全治愈，通过佩戴腰带方式能够保护腰部作用，从而可以避免局部症状加重。还可以采取推拿以及按摩和牵引方式，能够帮助症状得到改善，腰椎间盘突出可能是经常做重体力活或者是经常外交工作所引起，也可能是肝肾亏损所导致。在恢复期间要注意个人保暖工作，避免受到寒凉。