膝盖疼一弯一直就嘎嘣响可能是因为关节软骨损伤以及半月板损伤等因素所导致的这种现象，此外也可能是由于长期过度劳累所导致的这种现象。当膝盖出现疼痛的现象时，患者可以采用热敷或者是理疗、按摩的方法来进行治疗，这样能够缓解腿部的血液循环。在生活中不要长时间吹风，要多注意腿部的保暖。