主要区别一般是发病原因不同，出现梨状肌综合症可能是过度劳累引起的，在发病期间通常会出现臀部或者是腿部疼痛，在早期可以通过针灸或者是按摩的方法来进行缓解，病情比较严重的患者可以采用封闭式治疗。腰间盘突出的发病可能是受到外部伤口引起的，也可能是着凉或者是劳损导致的，通常会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。