膝关节挛缩平时表现为膝盖的疼痛，而且还不能正常的伸直，特别是受到冷空气的刺激，会更加的明显。引发该症状多是由于膝关节炎或者是外伤导致，可选择用热敷关节，搭配活血舒筋膏来外敷，可以起到很好的治疗作用。平时要多休息并且减少膝关节部位的活动，并且保暖工作，不能着凉。