吃什么有利于骨头生长愈合?

(女,38岁)我的脚今天不小心扭了,我去医院检查说是因为骨头咧分了,所以必须的吃药,我想问问吃什么有利于骨头生长愈合?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

如果想让骨头生长愈合的话,也可以去吃一些活血化瘀的药物,可以买一些骨康胶囊,还有就是买一些有利于骨折愈合的药物,可以买一个骨肽片吃,也可以在自己的饮食上可以吃一些活血化瘀的食物,可以吃一些山药和山药,还有一些吃一些钙质高的的食物,每天喝一些牛奶喝骨头汤,买一些新鲜的蔬菜和水果来吃,补充维生素,可以帮助骨头的愈合,

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