脚腕肌肉拉伤可以口服一些活血化瘀的药物。如果患者脚腕肌肉出现了拉伤并且没有骨折，一般7天左右就可以恢复到正常，如果患者比较着急，也可以在医生的指导下，口服一些活血通络、营养神经的药物，来缓解症状，也可以在24小时内对局部进行热敷，这样可以促进血液循环来减轻患者的疼痛以及肿胀感。而且在平时尽可能把腿垫高一些，这样可以促进血液回流。