有可能会自愈，登山后出现膝盖疼痛，可能是因为过度劳累或者是运动不当等造成，就会导致局部韧带或者是肌肉拉伤引起头痛。疼痛症状不严重时，可以通过热敷或者是按摩等方法，能有效促进局部血液循环，有利于缓解症状。但疼痛症状比较严重，局部也有肿胀情况，就要遵医嘱使用活瘀止痛类膏药来贴敷治疗。