可能是由于颈椎退行性改变引起的，会导致颈椎出现僵硬疼痛等现象。可能是由于长时间的低头玩手机或者是不良的生活姿势所引起的，还有可能是晚上睡觉的时候使用的枕头太高，通常需要采取按摩或者是牵引等方法进行治疗，而且在治疗期间要避免长时间的低头，否则会导致病情加重。