是有帮助的。艾灸是很好的养生方式。需要到正规的医疗机构做艾灸，才能用来缓解腰椎间盘突出疼痛的症状。腰间盘突出属于比较常见的疾病，很可能是长时间从事弯腰的动作等因素所引起，在生活当中要适当的休息，注意腰部的保暖。可以按照医生指导使用活血化瘀类的药物来进行治疗。