禁忌主要是不可以用力的去揉搓肿胀的部位，同时也不可以做过多的肢体活动，否则会导致局部的肿胀以及疼痛加重。不需要在医生指导下使用活血化瘀药物进行治疗，如果疼痛比较严重还要配合非甾体类的消炎药物。在恢复期间需要多卧床休息，尽量不要做重体力劳动，否则会影响到病情恢复。