腰椎尾部痛可能是由于长时间的劳累是导致的，也可能是受凉或者是出现了腰椎肌肉病变所形成，当出现了劳损的情况，很可能会导致一定的劳累感，而且会形成骨质疏松或者是疏松的情况，当出现了腰间盘突出或者是腰间盘狭窄也会导致局部的疼痛感。平时不要长时间的坐着，长时间坐着很可能会导致一些腰椎疾病和疾颈椎疾病。