可以选择在局部涂抹活血化瘀和消炎止痛类的软药膏能起到一定效果，在涂抹过程当中也可以配合医生内服舒筋通络药物，可以使腱鞘炎逐渐得到改善。腱鞘炎有可能是长期没有注意关节部位保暖所引起，在恢复过程当中要每天晚上用热水袋热敷，也可以进行红外线理疗方式，减少再做重体力劳动。