通常情况下肩膀出现硬块的症状，主要是因为局部的血液循环不通，可能是肩周炎或外伤使局部出血渗出导致的，或者是颈椎病、过度劳累、肩膀受凉等造成的。可使用按摩、推拿、理疗等进行治疗，平时要多注意身体保暖，不要长时间一个动作，适量的运动来促进血液循环，饮食上宜清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物。建议到医院进行检查，结合医生的指导对症治疗。