一躺下右边肋骨里面疼，可能是由于肋骨受到了严重的撞击所引起的，也有可能是因为经常从事一些重体力的劳动所造成的。出现上述症状以后，一般可以通过中医按摩热敷等方式进行改善。如果疼痛比较剧烈，也可以在医生的指导下，合理的使用止疼类的药物进行缓解。在平时还要注意休息，避免劳累。