问压腿拉筋拉伤了怎么办
详
（女，15岁）我女儿在学习舞蹈，最近这两天在练习压腿，回来的时候孩子说，腿部有些疼带她去医院做检查，医生说是压腿拉筋拉伤造成，压腿拉筋拉伤了怎么办？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
压腿拉筋拉伤了通常需要卧床休息，在压腿拉筋拉伤恢复好前，尽量不要再做任何的剧烈运动。这样的宝贝可以选择冰袋进行对局部冷敷，这样能够缓解因压腿拉筋拉伤带来的不适症状。在冷敷的过程中可以吃一些消炎止痛药物这样能够有效的缓解病情，如果效果不好的话可以去医院拍X光片进行检查。