通常是不建议继续运动的。出现腿部疼痛的话，可能是运动过量导致肌肉劳损引起的，或者是局部的组织出现拉伤引起的，会导致患者出现疼痛和红肿的情况，如果不及时治疗的话，会导致活动受限，可以在医生的指导下，使用一些活血止痛的药物来进行治疗。在治疗期间要注意多休息，避免剧烈的运动，以免导致病情加重。