躺下起来脖子使不上劲很有可能是局部软组织损伤引起的，也有可能是肌无力导致的。可以到正规医院做颈部CT进行检查，在医生指导下服用活血止痛的药物进行治疗。同时采用针灸、推拿、拔罐等方法缓解症状。注意患处的保暖，睡觉时不要枕太高的枕头，也不能对着风扇直吹。