问筋膜炎可以运动锻炼吗
详
（男，49岁）爸爸患有筋膜炎，现在都不敢去公园里面散步了，也不敢出去运动，筋膜炎可以做运动锻炼吗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
筋膜炎除了急性发作期不可以运动以外，其他时间是可以做适当的运动的，适量的运动可以促进无菌性炎症的吸收和愈合，也是筋膜炎的一种治疗方式，可以做一些有氧运动如慢跑、游泳等，还可以做一些拉伸运动，同时配合阻抗力的训练和一些局部的热敷和按摩以促进筋膜炎的康复。