可能是腰部肌肉劳损导致的，也可能是腰部外伤引起，患者腰部的肌肉就会处于紧张的情况下，患者就会出现腰部酸痛的症状。或者可以在医生的指导下，进行针灸或者按摩的方法来缓解，另外在平时生活中正常卧床休息就可以，还要避免弯腰，避免长时间的久坐或者久站，好腰部的保暖工作，避免受寒受凉。