眼下肌肉跳动指的是眼睑痉挛，这种情况最常见于使用眼睛过多、熬夜，让眼睛过度疲劳的患者。一般通过使用热敷的方式，大多数患者可以自行恢复。如果持续时间比较久不能恢复，首先注意改善用眼习惯、改善睡眠习惯一段时间，必要时使用合理的理疗、按摩、针灸等手段，避免拖延病情，避免持续性的不良的习惯导致疾病不能恢复。