脚撞青了可以服用消肿活血药物，或者是通过局部外敷来进行治疗。脚撞青了之后需要及时到医院进行全面检查来判断病情，最好在医生指导下调配消肿活血药物来进行治疗，在24小时之内可以使用冰袋进行外敷，可以快速收缩毛细血管和缓解局部肿胀。冰敷24小时之后可以使用热毛巾进行外敷治疗，能加快局部的新陈代谢。