问行气活血的食物有哪些
详
（男，30岁）在上班的时候不小心摔了一跤，导致腿部受到了外伤，并且还出现了淤血，想要吃一些想去活血的食物，行气活血的食物有哪些？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
行气活血的食物有山楂，核桃和木耳等等，这些食物当中营养价值是比较高的，在吃了以后可以满足机体当中的营养物质，并且还可以达到健胃消食的作用，同时也能够起到行气活血的功效，此外还可以达到降低血压的作用。但是只能够起到缓解，不能够彻底的治愈，对于症状比较严重的，还需要通过口服行气活血的中成药进行治疗。