每天快走伤膝盖吗

(男,25岁)我现在正是在减肥的期间,每天都是在通过快走的方法来减肥的,但是这几天觉得我的膝盖有些疼痛,每天快走伤膝盖吗?

精选回答

王维主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 骨科

一般不会导致膝盖疼痛的,每天走路不会影响到膝盖的健康。如果出现了膝盖疼痛,可能是长时间的劳累导致或者是局部受凉所引起,就会伴随着膝盖疼痛,尤其是在走路的时候就会出现疼痛比较敏感。可以通过贴膏药的方法来达到消炎止痛的效果,也可以多注意膝盖的保暖,尽量不要受到风寒,也不要做剧烈的运动。

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