腰间盘突出有可能是中间疼也有可能是一侧疼。中间疼还是一侧疼要根据腰间盘突出的种类来决定。如果是腰间盘膨出，很有可能是中间疼痛，如果是突出后压迫到了神经根，很有可能是一侧疼。患者可以到正规医院拍腰椎CT进行检查，在医生指导下进行牵引治疗，同时辅助针灸、推拿等方法治疗疾病。