具体哪种病情严重一般是没有办法作出决定的，因为这两个位置是属于不同的疾病，而且所呈现出来的症状也会存在差异。髌骨软化的患者在发病期间通常会出现活动的疼痛和活动受限，但是半月板损伤的患者在早期一般不会出现明显的症状，随着病情的加重可能会出现关节畸形。最好到医院进行相关的检查，确诊病因后做针对性治疗。