常常会出现腰部明显的疼痛感，而且还会出现反复发作的现象，疼痛严重的时候会向臀部放射，尤其是在站立的时候，如果在做扭腰活动的时候，疼痛也会更加严重。腰方肌受损和平时超负荷运动有一定的关系，或者是受到了外伤引起，如果是缺钙的患者脊柱腰段可能还会出现轻度的侧弯，影响正常腰部活动。